Lerninhalte der Module
| Modul | UE | Referent | Bereich | Thema | |
| 1 | 3 + 7 Std. | 13 | Prof. Dr. W. Schöllhorn + E. Karamitsos | Trainingswissensch. | Bewegungswissenschaft I, Theorie und Anwendung |
| 2 | 3 + 7 Std. | 13 | Prof. Dr. Dr. W. Banzer | Gesundheit | Bewegung als Prävention, Karate-Weg zur Gesundheit - Gesundheitstrainer Teil 1 |
| 3 | 8 + 3 Std. | 14 | wird derzeit nicht angeboten | Psychologie | Formen der Sportpädagogik, Psychologie, Grundlagen 1 |
| 4 | 10 + 3 Std. | 17 | Dr. P. Schmidt | Gesundheit | Bewegung Philosophie: ki -Karate, Koordinative Präzision und gerichtete Aufmerksamkeit |
| 5 | 3 + 7 Std. | 13 | Dr. J. Fritzsche | Trainingswissensch. | Trainingswissenschaftliche Erkenntnisse im Kinder- und Jugendtraining |
| 6 | 8 Std. | 10 | Dipl. Trainer R. Hatz | Psychologie | Mentaltraining |
| 7 | 3 + 3 Std. | 8 | J. Mühring | Gesundheit | Erste Hilfe und Notfallausbildung nach dem neuesten Kenntnisstand |
| 8 | 7 STd. | 9 | Prof. Dr. Dr. W. Banzer | Gesundheit | Ausdauer/Ernährung aus Sicht der Sportmedizin - Gesundheitstrainer Teil 2 |
| 9 | 7 STd. | 9 | Prof. Dr. W. Schöllhorn | Trainingswissensch. | Moderne Aspekte Karatetraining - praktische Anwendung der differenziellen Theorie |
| 10 | 10 Std. | 13 | wird derzeit nicht angeboten | Psychologie | Kommunikation, Psychologie, Sportpädagogik |
| 11 | 7 Std. | 9 | J. Kestner + Dr. A. Binhack | Trainingslehre | Selbstverteidigung - Umgang mit Ernstkampfsituationen |
| 12 | 9 Std. | 10 | Prof. R. Peisert | Marketing | Grundlagen marktorientierter Vereinsführung |
| 13 | 4 + 9 Std. | 17 | Prof. Dr. M. v. Saldern | Philosophie | Geschichte des Budo- Möglichkeiten und Grenzen historischer Erkenntnis |
| 14 | Dr. A. Binhack | Philosophie | Praxisseminar - Philosopie, Geschichte und Praxis - Forum Karatelehrer | ||
| Modul 2 + 8 werden als einzelne Module, aber auch als ganzheitliche Gesundheitstrainerausbildung angebote | |||||
Modul 1 und Modul 9
- Bewegungswissenschaft I
In den beiden Modulen werden Annahmen und Grundlagen von traditionelle Modellen zur Bewegung und zum Bewegungslernen betrachtet und ihre praktischen Konsequenzen diskutiert. Hierzu gehören neben bewegungswissenschaftlichen und biomechanischen auch neurophysiologische und systemdynamische Aspekte. Welche Probleme sind bei u.a. mit methodischen Übungsreihen und programmbasierten Lernansätzen verbunden und wie können sie umgangen werden. Welche Rolle spielen dabei selbstorganisierende Prozesse und welche Probleme bringt Variation im klassischen Sinne mit sich? Alternativ wird ein Ansatz in Theorie und Praxis vorgestellt, der auf der Basis neurophysiologischer und physikalischer Prinzipien viele Probleme der klassischen Lernansätze umgeht und sogar meist zu mehr Erfolg führt. Eng damit verbunden sind Gehirnzustände, die zu effektiverem Lernen und Bewegen führen. Sämtliche Theorie wird anhand von Praxisdemonstrationen erläutert.
- Biomechanische / Neurophysiologische Grundlagen schneller Bewegung
- Nutzen passiver und aktiver Kräfte und Momente zur effektive Angriffs- und Abwehrtechnik
- Neuromuskuläre Bedingungen für effektive und ökonomische Bewegungen
- Praktische Konsequenzen klassische Theorien zur motorischen Kontrolle und motorischem Lernen
- historische Hintergründe klassischer Theorien
- Ursachen und Folgen methodischer Übungsreihen
- Ursachen und Folgen von Programmtheorien
- Variation in klassischem Sinne und seine Probleme
- praktische Konsequenzen
- Jüngere Theorien zur motorischen Kontrolle und zum motorischen Lernen
- Systemdynamische Betrachtung motorischer Kontrolle
- Systemdynamische und motorische Entwicklung
- Systemdynamik beim motorischen Lernen
- praktische Konsequenzen
- Referenten: Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn, Efthimios Karamitsos
Modul 6
Gewonnen wird im Kopf – verloren auch!
Einführung ins Mentaltraining
Kurzbeschreibung:
Im Leben wie auch im Job können wir viele Aufgaben, die uns unangenehm sind oder uns Schwierigkeiten bereiten mit Leichtigkeit vermeiden, kompensieren, delegieren usw. Dies kann ein Sportler nicht! Wenn ein Karate-Kämpfer auf der Matte steht, ist er zu 100% auf sich gestellt. Er ist erbarmungslos konfrontiert mit seinen physischen wie mentalen Stärken und seinen Schwächen. Will er nun besser werden, seine Stärken ausbauen oder seine Schwächen klären, geben ihm die mentalen Techniken die Möglichkeit dies auf sehr schnelle und sehr angenehme Art und Weise - mit viel Aha-Effekt – zu tun. Dabei bohrt Mentaltraining nicht in der Wunde sondern ist extrem zielorientiert. Mentaltraining setzt an der Wurzel an, ist direkte Zukunftsarbeit, macht Lust auf mehr, ist intrinsisch motivierend und weckt die Energie, die es braucht um Ziele zu erreichen. Sportlich wie beruflich - und dafür erhalten Sie an diesem Tag die Grundlage.
Zeitplan:
Einführung in das Mentaltraining
- o9.00 – 10.30 Der Autopilot im Gehirn; Grundlage des mentalen Trainings
- 10.45 – 12.15. Gedanken-Management; Wie man die Energie für das Ziel aufbaut.
- 13.15 – 14.15 Wort sei Dank; Motivationsbremsen heraushören
- 14.30 – 15.30 Visualisierung; Die Macht der Inneren Bilder
- 15.45 – 18.00 Grundcharakterzüge im Sport nutzen; Die optimale innere Einstellung.
Referent: Dipl. Ing. Rainer Hatz
Modul 7
- Erste Hilfe und Notfallausbildung nach dem neuesten Kenntnisstand
- Grundlagen der modernen Notfallrettung von heute
- Reanimation nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Spezielle Notfallbilder im Kampfsport und die daraus entstehenden Komplikationen aus Sticht der Notfallrettung
- Praktische Handhabung der Reanimation an einer modernen „Übungspuppe"
- Vorschläge und Hinweise für die Bereitstellung von Notfallausrüstung im modernen Wettkampf und entsprechenden Notfallpersonals
- Referent: Jörg Mühring
Modul 11
Umgang mit Ernstkampfsituationen
Jürgen Kestner und Dr. Axel Binhack werden sich auf verschiedenen praktischen und theoretischen Ebenen der Thematik nähern. Neben psychologischen und physiologischen Informationen zum Verhalten in komplexen Stresssituationen werden auch die Prävention, Möglichkeiten der anfänglichen Beeinflussung von Gefährdungssituationen, sowie kämpferische Lösungsstrategien thematisiert und vor allem in praktischen Übungen umgesetzt. Beide Referenten verfügen über mehrere Jahrzehnte Kampfkunstpraxis. Jürgen Kestner besitzt hohe Graduierungen in unterschiedlichen Stilen und blickt auf eine über zwanzigjährige Erfahrung in einer Spezialeinheit der Polizei zurück. Dr.Axel Binhack konzipiert und leitet seit über zwölf Jahren die Karatelehrer I Ausbildung von DKV/DDA.
Zum Seminarbeginn neben Schreibunterlagen bitte auch lockere Straßenkleidung/ Trainingsanzug/ Hallenschuhe mitbringen.
Referenten: Dr. Axel Binhack, Jürgen Kestner
Modul 12
- Marketing für Karatevereine
- Grundlagen zur marktorientierten Vereinsführung
- Grundlagen, Marketing, Strategien für ein erfolgreiches Kundenbeziehungsmanagement, Transfer von Best Practices von Unternehmen in das Vereinsmanagement, Markenexellenz im Karateverein, der Verein als Marke, Tools und Methoden des Marketing für die praktische Umsetzung.
- Referenten: Prof. Dr. René Peisert, Peter Trapski
Modul 13
- Geschichte des Budo – Möglichkeiten und Grenzen historischer Erkenntnisse
- Buch: Müller: Geschichte der Kampfkünste
- Begriffe: Hagekure, Bushido, Bubishi
Modul 14 (auch Forum KL 1)
- Die Vielfalt der „leeren Hand" im Spiegel des Elements „Leere"
- Praxisorientiertes Fortbildungsseminar für Karatelehrer I und II zu differenzierten Ansätzen von Bewegungskoordination, energetischer Umsetzung und geistigen Konzepten im Karate-Do mit Beispielen aus Shito-Ryu und anderen Stilrichtungen
- Referenten: Dr. Axel Binhack, Shihan Carlos Molina, Martin Nienhaus, Dr. Petra Schmidt